11-16日
- Jan 12 Tue 2021 00:38
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2022.2021.2020三重馬成績 42K.21K.8K.休閒組
11-16日
- May 15 Wed 2019 20:44
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2019三重馬成績 42K.21K.8K.休閒組
- Apr 24 Wed 2019 01:36
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2019~2006 三重馬42K完跑數
2006.517 2:54:15
2007.429 2:43:08
2008.293 2:56:05
2009.608 2:43:31
2010.750 2:41:42
- Apr 17 Tue 2018 16:01
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2018三重馬相片 及 成績 42. 21. 8. 2KM
- Dec 30 Sat 2017 16:32
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20171230百馬普查
31 游正通 永和慢跑俱樂部 294 70+
391 陳亮華 內湖麗山長跑俱樂部 464 70+
1074 陳克昌 虎尾飛虎常跑協會 354 70+
650 陳篤恭 中鋼慢跑社 323 70+
540 翁竹雄 勁跑聯誼會 260 70+
- Sep 04 Mon 2017 13:28
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咳嗽像呼吸一樣
咳嗽像呼吸一樣,是一種保護性反射動作,
透過咳嗽可以把呼吸道中的「垃圾」清理出來,
所以咳嗽同時往往伴有咳痰,痰就是「垃圾」。
事實上,咳嗽保護肺部不受灰塵、塵蟎刺激,少量咳嗽是正常且健康維持氣管暢通的方式。
一、持續咳嗽的原因
- Aug 30 Wed 2017 15:25
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2017年夏季世界大學運動會將進入尾聲
2017年夏季世界大學運動會將進入尾聲,
在上午的水球賽事結束之後,將會於晚上在台北田徑場舉行閉幕典禮,
而這一屆的世大運中,中華隊發揮主場優勢,在各項運動項目中表現相當亮眼,
截至目前,
中華隊在獎牌榜上排名世界第三,
- Aug 30 Wed 2017 02:04
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氣虛不能只靠人參黃耆
- Aug 29 Tue 2017 19:39
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站樁的訣竅就是一句話
- Aug 28 Mon 2017 15:53
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每天站樁半小時,勝吃百藥!
- Aug 28 Mon 2017 15:48
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一招呼吸降升法,迅速打通任督二脈
一招呼吸降升法,迅速打通任督二脈
2016-09-08 由 歷史細節 發表于 健康
《道德經》上說:
聖明的人之所以不病(沒有毛病),是因為他能認識到自己的缺點,
並立刻用行動來改變,所以,就百病不生。
- Aug 28 Mon 2017 15:35
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內勁或稱為「勁」、「內功」、「內氣」, 是中華拳道的重要樞紐概念。
內勁或稱為「勁」、「內功」、「內氣」,
是中華拳道的重要樞紐概念。
故有「識得內功休再問,貫徹拳經千萬篇」之說[1]。
傳統古典的拳經、拳論,都有關於這概念的論述。例如
「太極拳論」及「十三勢行功心解」之中所提及的「勁」、「以心行氣,以氣運身」