close
牛蒡茶製作方法很簡單的。
材料：牛蒡兩條

 


１將牛蒡上的泥土洗乾淨，帶皮一起切成薄片。
２別泡水，先曝曬在陽光下半天。
３在平底鍋煎十分鐘（直到快冒煙為止）。
４放入茶壺中，以熱水沖飲（抓一把，可泡兩人份）。

 

 

 

牛蒡，是最強的回春藥
蔬菜與水果中，尤其以牛蒡所含的多酚能量最強。

 
arrow
arrow
    全站熱搜

    jjtw2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄