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目前分類：摘錄2013 (42)
- Dec 19 Thu 2013 13:42
「自覺用力係數（RPE）」
- Dec 18 Wed 2013 03:05
每天10顆花生變窈窕
- Dec 11 Wed 2013 15:58
防老人痴呆五大習慣 運動最有效
- Dec 08 Sun 2013 01:39
跳繩有益健康 6大好處：
- Dec 01 Sun 2013 12:08
馬拉松接力賽 新北光榮國中五連霸
- Nov 27 Wed 2013 01:57
每周運動1次 也能老得健康
- Nov 19 Tue 2013 02:42
最強50公里之王爭霸 陳雄海3連霸
- Nov 18 Mon 2013 00:31
2013Mizuno 馬拉松接力賽
- Nov 07 Thu 2013 16:21
美8旬嬤跑完馬拉松 睡夢仙逝
美8旬嬤跑完馬拉松 睡夢仙逝
中央社中央社 – 2013年11月6日 下午1:25
（中央社紐約5日綜合外電報導）美國1位86歲的老奶奶，3日才成為紐約馬拉松最年長跑者，隔天就在睡夢中過世。
- Oct 25 Fri 2013 00:06
102年全國運動會 馬拉松
- Aug 24 Sat 2013 17:23
挑戰高難度 Robinson捨美足戰NBA
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洪偵源
- Aug 24 Sat 2013 17:08
俗名「浮塵子」的唾蟲..跳蚤是跳躍力..
- Aug 21 Wed 2013 13:03
90歲的飛毛腿！日本高齡老太太跑百米 23秒80破紀錄
- Aug 20 Tue 2013 00:36
戶外防曬 預防白內障首要
- Aug 20 Tue 2013 00:27
張嘉哲世田賽馬拉松排名32 亞洲第6
- Aug 18 Sun 2013 03:17
跑到老的秘訣─95歲的記錄保持人Orville Rogers
- Aug 18 Sun 2013 03:08
跑步的九大好處
- Aug 18 Sun 2013 03:05
快樂動起來！有氧運動4周抗憂鬱
- Aug 18 Sun 2013 03:01
足底筋膜炎發生的真實原因！
足底筋膜炎發生的真實原因！
人們對於足底筋膜炎(Plantar fasciitis)了解甚少，醫療專業人員對於發生的原因也僅有一點共識，而且目前也無任何治療方式被證實是可靠的。足底筋膜是一條結締組織，沿著足部的底下，從腳跟連到腳指。此筋膜有助維持足弓的完整性並具有吸震的功能，此外，也扮演絞盤機制關鍵的角色。
