小腿肚功能如同「第二顆心臟」
小腿肚很重要！血液迴流全靠它
華人健康網作者： 圖文提供／采實文化 | 華人健康網 – 2014年
人類小腿肚，是重要的「生命維持器」
小腿指的是小腿後方軟軟的肉。
包括稱作
腓腸肌、比目魚肌等肌肉，以及活動腳部與腳趾的肌肉，
都呈倒心型集中在小腿肚。
當這些肌肉頻繁收縮時，可將流往下半身的血液持續向上推送，
就像幫浦一樣把血液往上送回心臟。
因此小腿肚功能如同「第二顆心臟」，是相當重要的肌肉群，
解釋成「心臟負責上半身的血流，下半身的血流則由小腿肚負責」。
狗、貓、猴子等動物，都沒有小腿肚肌肉，
動物中唯有人類擁有發達的小腿肚。
這就是為什麼狗、貓、猴子，都用四隻腳行走；而只有人類，可以
從四隻腳爬行，演化成兩隻腳站立並行走，讓視野變得更寬廣，
雙手也得以自由使用，創造文明。
問題是，在地心引力的自然法則下，如何使往下流動的血液，
可以反重力回送到心臟呢？
從心臟送出的血液會運行全身，
再經由靜脈回送到心臟，
但心臟並不具備「吸回」血液的力量。
70％ 的血液都集中在「下半身」
全身約有70%的血液會集中在下半身，假使血液不斷囤積，人類就
會死亡。因此膝蓋下方的肌肉才會像幫浦一樣運作，形成將血液
回送至心臟的機制。
請各位觀察一下行走時小腿肚的肌肉，會膨起又收縮。
分布於小腿肚的動脈，其周邊的肌肉會時而用力收縮、時而鬆弛，
與乳牛擠奶的動作（擠乳作用）相似，可將血液回送心臟促進循環。
尤其在步行時作用力最大。
而在靜脈內，大約每隔5公分，就有一個防止血液逆流的瓣膜存在，
需要強而有力的「上推力道」。膝蓋下方的無名英雄，非小腿肚莫屬。
上了年紀、運動不足、運動過度、過勞、壓力、疾病或受傷等，
各種原因都會加速小腿肚的幫浦機能衰退，
造成血液凝滯、手腳冰冷、老廢物質囤積在血管內，導致百病叢生。
本文出自采實文化《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》
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