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骨質疏鬆症的發生


,其實是 鈣質與蛋白質的一場鬥爭!她已經七十多歲了,平常非常注重身體的保養,每天清晨除了運動二小時外,飲食方面更力求均衡,尤其牛奶必定「不少於三大杯」,以攝取豐富的鈣質,她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕對與我無緣。

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42公里 1 何信言 2:41'42
42公里 2 洪國欽 2:46'09
42公里 3 王源鋐 2:54'34

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半夜開燈上廁所? 小心罹患癌症
 更新日期:2010/04/12 20:42
(中央社台北12日電)半夜起床跑廁所是大家常有的經驗。然而科學家宣稱,半夜裡起床開燈這個幾秒鐘的小動作,會造成生理時鐘的變化,最後可能致癌。

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百馬俱樂部 有62位勇腳
2010-04-02 中國時報 【曾文祺/專題報導】
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電磁波超強? 省電燈泡恐致癌



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每日六分鐘練出有型的腹肌


基礎觀念:

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