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洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 (請留意文章最後的注腳)
洋蔥用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多我常見的病。
jjtw2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
先做緩慢屈蹲的無氧運動來破壞老舊肌肉，讓大腦產生「身體受傷」的錯覺，大腦為了修復身體，會立即分泌生長荷爾蒙， 接著再進行走路、騎腳踏車的 有氧運動 來製造年輕肌肉，
