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跑馬拉松也可預防猝死 寿命也可延長
(第 2 次整修  2016 年  6 月) 
医師:    陳亮華

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2016台東超級鐵人226/113/51.5 KM鐵人三項賽

競賽日期： 2016年10月15日(六) 上午6時00分開始
競賽項目： 個人鐵人三項226公里

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楊俊瀚200公尺奪金 亞青田徑第2金
台灣新生報作者【中央社胡志明市六日電】 | 台灣新生報 –
2016年6月7日 上午12:00

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亞青30年來第一次 男400接力奪金
民視民視 – 2016年6月6日 上午9:45

由蔡守博、楊俊瀚、劉兆軒、沈郁森所組成的400公尺接力隊，

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每天讀一次讀懂這24句話，一年後的你絕對不是今天的你

1、別低估任何人。
2、你沒那麼多觀眾，別那麼累。

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孫思邈 養生十三法
孫思邈養生十三法，又名耳聰明法。
孫思邈，被稱為藥王孫天醫，是中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家。
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